שבריריות פסיכולוגית של הספורטאים הצעירים שלנו

Anonim

המצפה הבריאותי האזורי סקר באזור פרובאנס-אלפ-קוט ד'אזור אלף ספורטאים צעירים מגיל 16 עד 24.

  • 90% מהם רואים עצמם במצב בריאותי טוב. עם זאת, שביעות רצון זו פוחתת עם הגיל וחשיבות הפיקוח .
  • במוטות ובמרכזי האימונים בהם מפקחים הספורטאים בחוזקה, הפציעות נראות גבוהות בצורה לא תקינה, לא משנה מה הספורט התעסק ורמת התחרות: 47% סבלו מפציעה פחות או יותר חשובה בחודש הקודם. חקירה.
  • מתח, עייפות, הפרעות שינה ואכילה, מצוקה פסיכולוגית, זיהומים חוזרים שכיחים במיוחד ובוודאי משקפים הפרעות במערכת החיסון .
  • השימוש בתרופות נפוץ מאוד: שני שליש השתמשו בו בחודש הקודם: 50% נגד כאבים, 43% כנגד מחלה זיהומית.
  • סמים (קנאביס, טבק, אלכוהול) נדונים בשל תכונותיהם נגד הלחץ, אולם שימוש זה נותר מתחת לזה שנצפה באוכלוסייה הכללית באותו גיל.

מצב הבריאות של אנשי הספורט שלנו, אפוא, אינו נראה טוב והאושר המבוקש באימוני ספורט ברמה גבוהה, כולל בפרט שילוב חברתי וקידום אינדיבידואלי, כאמור על ידי מספר מסוים מהם, n זה לא תמיד המפתח. מספר עלי המחלה והסמים המתפתחים אפילו מחוץ לתחרות מעידים על כך.

על צעירים אלה ליהנות מהשגחה ותמיכה בכל שלב בקריירה שלהם (זמן הפסקה, פציעה שמאטה, משעה אימונים או מפחיתה ביצועים, כישלון בתחרות וכו '), כולל בסוף קריירה. קטעים אלה מזוהים היטב כסיכון בקרב צעירים אלה המנותקים לעתים קרובות מסביבתם הרגשית, המתגוררים בפנימיות במרכזי ספורט או שמכפילים את נסיעתם. מעבר לפרויקט הספורט שלהם, יש לעזור להם גם בביצוע פרויקט החיים שלהם כדי לאפשר להם למלא את תפקידם כגברים ונשים. יש לבחון גם את מצבם באופן קבוע מכיוון שחשוב שהוא יסתגל כל העת לאישיותם, ליכולות הגופניות והנפשיות שלהם על מנת למנוע פציעות והתנהגות סוטה. רק שיתוף פעולה הדוק מאוד של כל המפקחים יכול לאפשר זאת: מאמנים, ראשי המוט, רופאים, פסיכולוגים ואפילו מורים בפנימיות. יש לזהות בעיות מראש כדי למנוע ולהתמודד איתן בזמן. ביקורים פשוטים ברפואת ספורט חובה אינם יכולים לענות על צורך זה.