ספורט חורף לילדים: בכל גיל פעילותו

Anonim

סקי שטח

מגרה עוד יותר מהליכה, ילדים יכולים להתמכר אליו מגיל שנתיים.

זהו אחד מענפי הספורט השלם ביותר הכולל את כל השרירים והמפרקים, כמו גם את מערכות הלב וכלי הדם והריאה.

בזכות סדירות המאמץ שיש לספק, סקי חוצה פיתוח מפתחת את התמדה ועקשנות של הילד.

יתרון נוסף, הרוגע והנוף מעוררים את סקרנותם של הילדים בנוגע לטבע.

העצה שלנו:

  • לא משנה מה הגובה, משקפיים הם חיוניים כמו גם קרם הגנה בעל אינדקס מקסימאלי.
  • בחר בגדים חמים וגם מסוגלים להעביר את הזיעה.

סקי אלפיני

גם אם מגיל שנתיים ילד יכול להכיר את הספורט הזה על קלנועיות ללא כריכה, עדיף לחכות 3 שנים (מבלי לטלטל אותו) כדי להציע להם מגפי סקי וקרשים עם כריכות.

לספורט זה היתרון של פיתוח גמישות ומפרקים בגפיים התחתונות, מיומנות, איזון וקואורדינציה.

הוא עובד גם על רפלקסים והתאמה לסביבה, בפרט על ידי הימנעות מהתנגשויות.

העצה שלנו:

  • הקסדה חיונית ועליה לעמוד בתקני הבטיחות.
  • אנו מבלים פחות מ סקי חוצה מדינות: ז'קט חם הוא חיוני.
  • דיטו למסנן קרינה ומשקפיים .