Anonim

האוזניים שלנו הן איברים שבירים. ומעבר לעייפות השמיעה, הנזק שנגרם כתוצאה מחשיפה לרעש מוגזם עלול להחמיר עד שהוא הופך להיות בלתי הפיך.

היחידה הבסיסית של רמת הקול היא הדציבלים. מעל 65 דציבלים, רעש הופך לא נעים, בעוד שהוא נחשב כמזיק החל מ- 85 ד”ב . ברמה זו משך החשיפה מתערב. בגובה 85bb יש סיכון משמעותי לאובדן שמיעה קבוע אם החשיפה נמשכת יותר משמונה שעות ביום.

בין אם מדובר בנגן מוסיקה נייד המורכב מנגן קלטות, דיסק, MP3 או מקלט רדיו, בין אם דיגיטלי ובין אם לא ובין מערכת האוזניות אשר תהיה, רמות הצליל שנוצרו יכול להזיק לשמיעה שלך. באופן כללי, הרעש של המוזיקה הפופולרית המועברת באמצעות אוזניות המסופקות למכשיר, נע בין 86 ל 102 db. אבל זה יכול להגיע ל 114 db כאשר האוזניות המשמשות נרכשות בנפרד. הגבול המזיק מושג תוך דקה על 114 db, תוך 2 דקות על 102 db ובתוך 7 שעות ב 86 db. מספיק זמן רב יותר בכדי לגרום לאובדן שמיעה מיידי, חמור וקבוע .

כיצד להפחית את סיכוני השמיעה?

  • שמור על רמה שהיא גם נעימה וגם בטוחה: אם אדם שמרחק של מטר ממך צריך לצעוק כדי להישמע, ככל הנראה חורג מה- 85 db.
  • שחק עם הגדרות שונות, כגון הורדת עוצמת הקול והגברת הבס.
  • הגבל את זמנך בהאזנה למוזיקה רועשת.

הקשיבו לסימנים הראשונים לאובדן שמיעה

  • קשיים בעקבות שיחה עם רעשי רקע (מסעדה, קהל).
  • הרגיש כאילו האנשים סביבך ממלמלים.
  • רעש מעקצץ, זמזום, שואג או צווחני, ללא מקור נראה לעין: זה טינטון. רעשים אלה מגיעים מהאוזן שלך.