עייפות ושינה

Anonim

תנאי שינה איכות חיים, מחלות ותאונות מסוימות

אחד מכל שלושה אנשים צרפתים סובל מהפרעות שינה ורק 23% מהם מקבלים טיפול לתיקון הפרעותיהם. חוסר טיפול זה פוגע מכיוון ששינה לקויה גורמת לירידה בכוננות בשעות היום, המהווה מקור לתאונות שלפעמים קטלניות עבור המטופל והסובבים אותו: דרכים, עבודה, תאונות ביתיות. ההערכה היא כי 20% מתאונות הדרכים קשורות לנמנום.

אך הפרעות שינה יכולות גם לקדם או להחמיר את התפתחותן של מחלות מסוימות, כולל מחלות לב וכלי דם, ובעיקר עלייה בלחץ הדם, פסיכולוגיות, נוירולוגיות ומחלות נשימה. שינה לקויה גם נקשרה בבירור לסיכון להשמנה ולסוכרת באמצעות עמידות לאינסולין.

אך לשינה לקויה יש גם השפעה ניכרת על איכות החיים, בין אם חברתית, נפשית, משפחתית, בית ספר או מקצועית.

הפרעות שינה: הפקיד אותן לרופא שלך

מכל הסיבות הללו, חשוב לשוחח עם הרופא שלך על הפרעות מסוג זה על מנת למצוא טיפול הולם.

כיום, נדודי שינה פוגעים בשיעור של 8 עד 10% מהאוכלוסייה, או 6 מיליון צרפתים, כש -2 מיליון מהם צרכו מזמן כמויות גדולות של מהפנטים ומוצרי הרגעה אחרים. ישנם גם כ -2.5 מיליון צרפתים הסובלים מדום נשימה בשינה, מתוכם רק 15% מטופלים, וכ -4.5 מיליון סובלים מישנוניות בשעות היום.