קטגוריה

נסיעות בריאות

כשנוסעים, היזהר מתרופות מזויפות.

תרופות מזויפות רבות מסתובבות במדינות בהן אוכלוסיות עניות

נסיעות: מניעת סיכוני מזון

בכל המדינות בהן ההיגיינה מוטלת בספק, אוכל ושתייה יכולים להיות אחראיים להעברת חומרים זיהומיים רבים, במיוחד חיידקים וטפילים. אך בפועל, לעיתים קרובות קשה להימנע מהם.

מלזיה וסינגפור: נגיף ניפה

נגיף חדש (נגיף ניפה), המועבר על ידי חזירים, גורם למגפת דלקת המוח במלזיה ובסינגפור.

חגים: ספורט, הנאה ותנומה!

כשיש לך מעט מדי זמן לשמור על כושר על בסיס יומי, חופשות הן זמן אידיאלי להתחיל פעילות גופנית. בין אם בחרתם באופניים, אופני הרים, רולרבאד, שחייה, כדורעף, טיולים רגליים או סתם הליכה, היתרונות של הספורט יורגשו מייד. תוך מתן סיפוק רב, נשימתך פחותה והמפרקים שלך הופכים גמישים יותר, סוף סוף נמצא קלות פיזית. על ידי כיבוד כמה אמצעי זהירות עליכם לבקש הנאה מהאפקטיביות

קח את המטוס, היכנס לכושר לאחר נסיעה ארוכה במטוס,

טיסה היא דרך מהירה לחצות מרחקים ארוכים מאוד, ובעצם הפיתרון היחיד אם ברצונכם לבקר במדינות רחוקות, אך זהו גם דרך תובלה אשר מציבה הרבה אילוצים על האורגניזם שלנו. לטוס ולהיכנס לכושר?

נסיעות: הכינו את ערכת העזרה הראשונה שלכם

פצעים קטנים וגדולים תמיד אפשריים. כדי להימנע מלהיות חסרי כל טיול, עדיף למנוע ולקחת את הזמן לחשוב מה אנחנו הולכים להכניס בערכת בית המרקחת לטיולים שלנו. להלן היסודות, שיש להתאים להם כל מקרה לגופו, בהתאם למצב בריאותו, יעדו, תנאי השהייה ובהתאם לגיל הילדים.

איך למלא את בית מרקחת החופשה שלי?

אם נטילת קרם הגנה היא רפלקס כשאתם יוצאים לחופשה, זה לא אותו דבר לגבי פלסטרים ונוגדי נגד יתר. עם זאת, ערכת בית מרקחת מצוידת בקפידה היא חיונית

פליבטיס: מחלוקת סביב "תסמונת המעמד הכלכלי",

מאז שנת 1998, המונח "תסמונת מעמד כלכלי" מציין את הקשר בין נסיעות אוויריות ארוכות לעלייה במספר מקרי הפלביטיס בגפה התחתונה. ייתכן כי סיכון זה הוערך יתר על המידה, כך עולה ממחקר הולנדי חדש.

האם יש סיכון למחלה זיהומית במטוס,

כשמדברים על נסיעות אוויריות, אנו מדברים לרוב על גרביים בפלביטיס ודחיסה. אבל מה עם הסיכונים להעברת מחלות זיהומיות? האם אנו הולכים לתפוס בשיטתיות את הקור שסבל האדם היושב בשורה החמישית, שזה עתה התעטש בקול רם?

כל מה שצריך לדעת על קדחת צהובה,

קדחת צהובה תוארה במשך מאות שנים. הוא נגרם על ידי נגיף קדחת צהובה, המועבר לבני אדם על ידי עקיצות יתושים, ולעיתים גורם למגיפות קשות באפריקה הטרופית ובדרום אמריקה. התסמינים שהיא גורמת הם בעלי חומרה משתנה מאוד: מהשפעת הפשוטה, למחלה הקשה מאוד שיכולה להרוג. המונח קדחת צהובה מגיע מצהבת, המופיעה אצל חלק מהמטופלים.

יתושים: 3 הוראות נגד צ'יקונגוניה ואנטי דינגה,

וקטור של צ'יקונגוניה ודנגה, Aedes albopictus הוא יתוש המנוטר מקרוב. בשנת 2005 היה זה במקור מגיפה של צ'יקונגוניה בראוניון. כיום, יתוש זה מסתובב גם בצרפת המטרופולינית, באזור הים התיכון.

נסיעות ומלריה

"מטיילים אקזוטיים" מומלצים באופן שיטתי כטיפול מונע נגד מלריה. אבל בסופו של דבר, מעטים האנשים שעונים על המלצה זו. האם זה נכון שהוא מחייב ושהוא מלווה בתופעות לוואי? פרופסור אוליבייה בוש מודע לנו על שאלות חיוניות אלו בנושא מניעת מלריה.

חולי נסיעות ובחילה, פתרונות לפני הטיול ובמהלכו,

מבולבל, הארגון גורם לפעמים למטיילים לחוות סיוט אמיתי. ברכב, ברכבת, במטוס או בסירה, הפתרונות לנסיעה שלווה. תדירות גבוהה במיוחד בקרב ילדים בני 3 עד 12, מחלת תנועה אינה חוסכת אף אחד. נסיעות קצרות או ארוכות יכולות להפוך למסע כאשר הגוף עושה את שלו. Cinepathy (שם מדעי לחולי תנועה) אינו אפוא קולנוע, אלא תגובה של האורגניזם.

חגים, אנטי סטרס

חיוניים לטעינת הסוללות, להרגעה ושכחה של חיי היומיום, חופשות לעיתים קשה להניח עבור מי שעוסק בגוף ובנפש בעבודתם או שמאפשרים לעצמם להיטרף מהרגלי היומיום. איך להכין חופשה רק לעצמכם, אלה שאתם באמת צריכים לנתק? כמה עצות.

עלייה לרגל למכה: חיסון מומלץ בחום!

מגיפה של דלקת קרום המוח החמורה הוכרזה במהלך העלייה לרגל האחרונה למכה. כך, בצרפת, בין מרץ ליוני 2000, נרשמו 27 מקרים של זיהומים כתוצאה ממנינגוקוק W135 החדש. צליינים, הגן על עצמך ועל יקיריך על ידי חיסון (חיסון MENOMUNE). נותר לכם רק חודש!

מחלת תנועה: טיפים נגד מחלת תנועה,

האם אתה נושא תחבורה רע? בטיסה, ברכב או בסירה, יש לך בטן בשפתיים? אל תדאג, זה נפוץ, לא נעים אבל קל. מחלת תנועה נובעת מסינכרוניזציה בין מידע חזותי למרכז האיזון. עם זאת, איך נתקן את זה?

מחלת תנועה: מאבק במחלת תנועה

חיוורון, הזעה ובחילה הם הסימנים האופייניים לחולי תנועה מהם סובלים חלק גדול מאיתנו במהלך נסיעותינו. אז לנסוע עם לב טוב, נקוט אמצעי זהירות מסוימים. הפעל את הטריקים שלנו נגד מחלת תנועה.

יוגורטים וטוריסטה

לקטובצילים, ביפידובקטריה ושאר פרוביוטיקה משפיעים לטובה על פלורת המעיים שלנו. על פי ניתוח בריטי, הם יעזרו במניעת שלשול.

אל תתנו לחולי תנועה להרוס את החופשה שלכם!

מחלת התנועה היא קלה ושכיחה, במיוחד אצל ילדים. זה קשור למידע לא מוצלח, המועבר למוח הן על ידי העין, האוזן הפנימית והן השרירים. יתכן שיספיקו כמה אמצעי זהירות פשוטים בכדי להימנע מכך ויש להקפיד על שמירת תרופות למקרים עקשניים או חוזרים ונשנים.

מחלת תנועה, מידע חזותי ואוזן פנימית

מחלת נסיעות אינה בלתי נמנעת. ישנם פתרונות שצריך לדעת ולחקור, כמו תרופות או ביצוע אמצעי זהירות פשוטים מסוימים. אך טיפול קוגניטיבי והתנהגותי הוא המביא את התוצאות הטובות ביותר.

נסיעות טרופיות וחיסונים

מחלות טרופיות הן רבות ומסוכנות. העיקרון העיקרי הראשון הוא ללמוד לפני שממשיכים לחיסונים המומלצים וטיפולים מונעים לנקוט. השנייה חייבת לחול על החזרה מהטיול: כל חום בלתי מוסבר צריך לחשוב על מלריה ולבקש התייעצות ללא דיחוי.

קח את המטוס לאבד את דעתך!

על פי צוות חוקרים בריטים, הפרשי זמן חוזרים ונשנים גורמים לנזק מוחי, כולל ליקויי זיכרון ולמידה. תוצאות אלה בעד כיבוד זמן התאוששות מספיק לאחר כל סילון לג.

השקת המחלוקת מחדש סביב "תסמונת המעמד הכלכלי": 10% מהנוסעים מודאגים!

טיסות ארוכות טווח מואשמות בגרימת פלביטיס. חלק מהניתוחים מאשרים סיכון זה, אחרים מאשרים אותו ובכך שומרים על ראיות מדעיות באפלה. תוצאות מחקר חדש שהראה כי למעלה מ- 10% מהנוסעים בטיסות ארוכות צפויים לפתח פקקת ורידית, באים להחיות את המחלוקת.

מלריה בשדה התעופה

מזה מספר שנים, בחודשי הקיץ, דווח על מקרים של מלריה כביכול "ילידים" בקרב אנשים המתגוררים בקרבת שדה תעופה בינלאומי או עובדים. מקרים אלה מתרחשים אפוא בקרב אנשים שלא נסעו לאחרונה למדינה בה מחלה זו שכיחה.

כיצד למנוע שלשול של מטייל?

גם אם במהלך טיול שלשול לעתים נדירות מחויב להתייעץ, ה"טוריסטה "מקלקלת את ההנאה של המטייל. מניעה טובה יותר מריפוי, מה גם שהאמצעים פשוטים.

עצירות בעת נסיעה: עצות פשוטות

איבר רגיש, המעי מגיב בקלות לכל שינוי. אז בחופשה, במיוחד לאחר טיול, גורמים רבים עשויים לקדם עצירות. יישום מספר טיפים פשוטים יכול לעזור לכם לשמור על מעבר טוב כדי לא להתבייש במהלך הטיול המיוחל הזה.

חיסון נגד חום צהוב: יתרונות מעל הכל!

חיסון נגד קדחת צהובה נחשב לאחד הנסבלים הטובים ביותר בקרב נגיפים מנוכי חי. עם זאת, כמה מקרים של סיבוכים רציניים נרשמו בעקבות חיסון זה. עם זאת, לאור היתרונות הניכרים שהביא חיסון זה, ההמלצות לאזורים אנדמיים או מגיפה נותרו ללא שינוי.

מחלת לב: כאשר עף לב

האם יש סיכונים מסוימים של טיסה כאשר אתם סובלים ממחלות לב? אכן ישנם סיכונים ספציפיים. הכרתם מאפשרת למנוע אותם על ידי החלת כללי מניעה פשוטים מסוימים, כפי שמסביר בבירור פרופ 'ז'אן-פייר אולייבר.

תסמונת מחלקת תיירים: מיתוס או מציאות?

פקקת ורידית נדירה אך אמיתית היא סיבוך של טיסות ארוכות טווח. כיום, המכונה "תסמונת מחלקת תיירים", הוא מעניק עצות למניעה לנוסעים מצד חברות תעופה מסוימות.

טיפול באור בג'ט לג, שינה ודיכאון עונתי

טיפול באור הוא כלי יעיל לפיצוי על ג'ט לג. הספורטאים שלנו, שמתכוננים כעת למשחקים האולימפיים בריו, יכולים לסמוך על מעלותיה להגיע ברשותם המלאה של הפקולטות הגופניות שלהם. INSEP (Institut National du Sport, de l ' Expertise et de la Performance) חתמה זה עתה על שותפות עם פיליפס למנורות טיפולי האור שלה לאלופות.

איך לטייל בשלווה?

לפני שתסעו רחוק עליכם ללכת לרופא! חיסונים חובה חייבים להיות מעודכנים ותנאים מסוימים מחייבים חיסונים נוספים להיעשות מספר ימים לפני היציאה.

יתושים שעברו שינוי גנטי נגד מלריה

בזכות מניפולציה גנטית, המלריה כבר לא יכלה לעבור דרך היתוש! ואכן, חוקרים אמריקאים וגרמנים ייצרו זה עתה יתושים מהונדסים שאינם מסוגלים להעביר את המחלה לבני אדם.

טיפים לצאת לחופשה ללא לחץ,

חופשות מוצלחות בהכנות. התארגנות חיונית בכדי להימנע מכל לחץ בזמן היציאה וכל אכזבה במקום. סולו, כזוג, עם חברים או משפחה, מהן אמצעי הזהירות החכמים שיש לזכור לקראת החגים?

פוביה של המטוס: איך להסביר את זה?

בעוד שזה הופך להיות יותר ויותר נפוץ, יש אנשים שמשותקים מעצם הרעיון לעלות ... מטוס. מי מושפע ומדוע? עדכון עם איזבל דיוויד, מומחית לניהול מתחים אווירונאוטיים באייר פראנס.

פוביה של המטוס: איך לתקן את זה?

הדרך הטובה ביותר לרפא פחד היא להתמודד עם זה. הפוביה של המטוס מרפאת את עצמה היטב, במיוחד בעזרת חוץ. איזבל דייוויד, מומחית בניהול מתח מתחים באוויר פראנס, מאשרת כי 85% מהאנשים שמבצעים את הקורסים "נגד לחץ" שמציעה החברה מתגברים על הפחד שלהם מהמטוס. היסודות של השיטה ...

נסע לאבד סיבה

נסיעה לפעמים בחרוזים, תלוי בתנאי הטיול ובאישיות המטייל, עם אובדן מסבים, הלם תרבות, מוזרות, שינוי נוף, מתח, עייפות, ג'ט לג… טיול, שלרוב מתחיל כחלום שהופך סוף סוף למציאות, לפעמים הופך לסיוט, במחלקת החירום של בית חולים. הסברים ...

נסיעה ארוכה: טיפים לכושר מצוין

נסיעות אוויריות ממושכות הן לרוב מקור לעייפות ואי נוחות. בנוסף, אוויר יבש מעודד התייבשות. להלן מספר טיפים להימנעות מתשישות.

וירוס הנילוס המערבי: התראה בצרפת

נגיף הנילוס המערבי, שנמצא בארבע השנים האחרונות בעיקר בארצות הברית, הפך את קורבנו הראשון בצרפת.

מלריה בצרפת: אשמת המטיילים

בכל שנה נרשמים בצרפת 7,000 מקרים חדשים של מלריה. שיעור גבוה זה של מלריה יבוא נובע ממטיילים שאינם מקיימים אמצעי מניעה נגד מחלה שעלולה להיות קטלנית זו.

חגים, המלצות 2012 לנוסעים, מכון לפיקוח על מכון לבריאות,

מתכוננים לטיול… לאחר שהזמנתם את אמצעי התחבורה שלכם ואת מקום השהות שלכם, עליכם לחשוב על בריאותכם.כל שנה מכון המעקב לבריאות הציבור (InVS) מפרסם עדכון של המלצותיו לנוסעים עם אותו דבר המטרה: "להבטיח שהמטייל יחזור מטיולו בלי להחזיר זכרונות רעים. סקירה מועטה למה לצפות לפני שהוא יוצא לחופשה ...

נסיעות אוויריות: דרכון בריאות

הציפייה היא מילת המפתח של טיול אווירי מוצלח. בנוסף לאמצעי מניעה קונבנציונליים (חיסונים, כללי היגיינה, מניעה של מלריה וכו '), כמה אמצעי זהירות יכולים להימנע מאי נוחות מסוימות הקשורות לנסיעות ארוכות. כמה עצות לבריאות המטיילים.

שלשול של טוריסטה והמטייל

כמעט אחד מכל שני מטיילים סובל מטריסטה, או שלשול של מטיילים, במהלך שהותם. לא תמיד שפיר, הטיפול בטוריסטה, באתר ובחזרה, מצריך הידרציה טובה. אך האם אנו יכולים פשוט להימנע מהטוריסטה המפורסמת הזו?

קשה לעוף לאחר בדיקה רדיולוגית עם איזוטופים רדיואקטיביים

אנשים שעברו בדיקת הדמיה רפואית באמצעות איזוטופים רדיואקטיביים עשויים להפעיל אזעקות בגנטרי שדה תעופה, עד למעלה משלושים יום לאחר מכן. לדברי מחברי המסקנה הזו, יש להזהיר חולים.

מגפת צ'יקונגוניה באי ראוניון

צ'יקונגוניה היא מחלה נגיפית קלה בדרך כלל המועברת על ידי היתוש. מגיפה גועשת בכל רחבי האי ראוניון. במקרה של שהות תיירותית באי זה של האוקיאנוס ההודי, רצוי להגן על עצמו ביעילות מפני עקיצות היתושים. וזהירות, יש חשד להעברה של אימהות-עוברית.

מלטונין, הפרעת שינה וג'ט לג

מלטונין הוא הורמון מוח המווסת את השעון הפנימי שלנו, כלומר את קצב השינה / העקיצה שלנו. מבחינה הגיונית, זה יכול להיות מועיל במאבק נגד הפרעות שינה מסוימות או ג'ט לג ("ג'ט לג"). אך לאחר עשר שנות מחקר, עדיין לא הוכח יעילותו ...

Chikungunya: מידע על נגיף Chikungunya ועל מגיפת Chikungunya -

המחלוקת סביב ניהול משבר צ'יקונגוניה, ביקורי האתר של גורמים רשמיים או חוקרים גוברת והסיוע הכספי השנתי מגיע לכמעט 100 מיליון יורו. בסופו של דבר אנו שוכחים את המאפיינים וההשלכות של נגיף צ'יקונגוניה.

פליבטיס במטוס: משהו חדש

מקובל כי חוסר תנועה הוא הגורם לפלביטיס המתרחש בעת נסיעה במטוס. מחקר עוצר נשימה בדיוק הראה שהיא לא באמת אשמה ... אבל אם זה לא היא, מי האשם?

נסיעות עסקיות: כיצד להימנע מעייפות ג'ט לג,

המקצוע שלך לוקח אותך לנסוע בתדירות גבוהה. אתה מלהטט בשדות תעופה ואזורי זמן באופן קבוע! להלן מספר טיפים למניעת ג'ט לג, עייפות וחוסר נוחות אחרים הנגרמים כתוצאה מג'ט לג.

רופא, מטוס ועזרה ראשונה

במטוס, כאשר צוות הבקתה שואל אם רופא נמצא בין הנוסעים, הנוסעים עשויים להסס לצאת קדימה, בלי לדעת מה תהיה אחריותם החוקית. אולם האם אין זו חובה לסייע לאדם בסכנה?

חום וצ'יקונגוניה

צ'יקונגוניה, דנגי או אפילו מלריה, הסיכונים להידבקות ממתינים למטיילים. האם אנו עדיין יכולים להעז לנסוע? כיצד להגן על עצמך? מה הסימן שלא להתעלם? זה חום!

הפרש זמן ושינה

הג'ט לג או הג'ט לאג שנחווים במהלך נסיעות למרחקים ארוכים עלולים להוביל לבעיות חמורות פחות או יותר. איך להגיב? מה לעשות כדי לעבור דירה? מהן האסטרטגיות העיקריות?

ביטוח פנויים ובריאות

הכרטיס לביטוח הבריאות האירופי מועמד, אפילו לילדים חייבים להיות משלו. זה מעיד על זכויותיך בביטוח בריאות ומאפשר לך לקחת פיקוד על הטיפול שלך באירופה. מערכת זו תקפה במקרה של חופשה, אך גם במקרה של סטאז 'לסטודנטים או תואר מקצועי.

נסיעות ותרופות

זו לא שאלה של מילוי המזוודה שלך בתרופות, אלא של תכנון מה שאתה עשוי להזדקק לך, לבן / בת הזוג שלך וילדיך. הדפס רשימה זו ובדוק מה תצטרך לקחת בהתאם ליעד שלך והסיכונים הספציפיים שלך.

מחלת אוויר וגובה

בטיסות ארוכות טווח, חלק מהנוסעים מתלוננים על אי נוחות ותסמינים אחרים. אלה האחרונים דומים באופן מוזר לאלה של מחלת הרים המיוחסים לעליית הגובה. לפיכך, סביר מאוד להניח כי הסימנים לחולי אוויר נובעים מלחץ פשוט בלתי מספק של הבקתות ...

הפרש זמן

"ג'ט לג", ביטוי אנגלי שאומץ על ידי הצרפתים לייעד את "תסמונת הסינכרוניזציה המקושרת לג'ט לג על ידי מסעות טרנסרידיאנים אוויריים", נקרא גם מקוצר "ג'ט לג". זה מאפיין את כל הסימפטומים הנובעים מההסתגלות של האורגניזם ללוח זמנים חדש במהלך טיול טרנסרידיאן, בדרך כלל מפיגור של שלוש שעות. כמה טיפים פשוטים לאימוץ זה בעדינות יכולים לפעמים להציל אותך מאי נוחות.

פוביה אווירית

הובלה אווירית היא אחת הבטוחות ביותר. עם זאת, אחד מכל ארבעה נוסעים אומר שהם חוששים מטיסה. ייעוץ ומידע לאנשים לחוצים וחרדים מהרעיון לטוס.

טיסות ארוכות טיסה ופקקת ורידית עם

קשישים מטיילים יותר ויותר והם נוסעים יותר ויותר. אנשים רבים טסים טיסות ארוכות טיסה, כזוג, לפעמים לבד, או לעיתים קרובות יותר בקבוצה. עם זאת, אוכלוסייה זו מציגה סיכון מוגבר לפקקת ורידים. להלן הוראות הבטיחות.

נסיעות לחו"ל וסיכונים בריאותיים,

הצרפתים נוסעים יותר ויותר ועוד ועוד. עם זאת, הסיכונים הבריאותיים הקשורים ליעדים טרופיים הם מקור לחרדה ניכרת. אך נראה כי אמונות פופולריות וסיקור תקשורתי מעוותים את המציאות.

כרטיס ביטוח בריאות אירופי

אתה יוצא לחופשה בחו"ל? האם אתה יוצא לטיול לימודי שפה? האם המעסיק שלך מציע לך סטאז 'מקצועי באירופה, או אפילו תואר שני? בקש את כרטיסך האירופי מביטוח בריאות. לכן, אם אתה זקוק לטיפול באתר (רופא, בית מרקחת, בית חולים), אתה תחויב בביטוח בריאות. תשומת לב, היא אינדיבידואלית ומועמדת: כל אחד מהם, אפילו ילדים מתחת לגיל 16!

הכינו את הטיול לחו"ל

חיסונים, טוריסטה, עקיצות יתושים, מלריה, ... טיול לחו"ל, זה מתכונן! כדי להימנע מחלה, יש צורך בכמה אמצעי זהירות מספר שבועות לפני היציאה הגדולה.

מסלול חופשה: 16 נקודות בטיחות

זכרו את הפתגם: "אין צורך לרוץ, אתה צריך להתחיל בדיוק בזמן". אז הנה כמה טיפים ליציאה לנקודה ולביצוע בטיול בבטחה. כמובן, אסור לותר טיפת אלכוהול במהלך כל הטיול. הנקודה החשובה האחרת נוגעת לעייפות, אחד האויבים הגרועים ביותר של בטיחות בדרכים.

טיול ארוך: ג'ט לג, מחלה, דיכאון, חזרה מטיול ארוך,

עייף מהנסיעה, ג'ט לג, פצעים שונים, בלוז ... לא תמיד קל להתאושש מנסיעה ארוכה ולחזור לכושר עם ההגעה. כל העצות שלנו להימנע מדאגות בריאות בטיסה, נהל את הג'ט לג ואת העייפות שאחריו, בלי לשכוח לפקח על בריאותך כשאתה חוזר הביתה!

Dengue: סימפטומים, מניעה, מה לעשות נגד דנגה,

אולי אינך מכיר את דנגה אלא אם כן אתה מטייל תכוף. אך הנגיף הזה, והיתושים המעבירים אותו, נראה שהם מתקרבים לגבולותינו ... אז מה עליך לדעת על דנגה?

צ'יקונגוניה: האם עלינו לפחד מעקיצות יתושים בצרפת היבשתית?

נכון לעכשיו, הסיכון לתפוס צ'יקונגוניה בצרפת היבשתית הוא נמוך מאוד, אך הוא מתקבל על הדעת, ואף נחשב על ידי הרשויות. סיכון זה עולה במקביל להתקדמות המגיפה באנטילים.הסברים והתמקדות בסימפטומים המצביעים על זיהום בנגיף הצ'יקונגוניה.

ג'ט לג: תסמונת ג'ט לג

תיירות או נסיעות עסקיות, תסמונת ג'ט לג מחכה לכם. איך קצב הלילה שלנו עובד? מהם הסימפטומים של ג'ט לג? ואיך ממזערים את אי הנוחות?

נסיעות ובריאות

מיליוני צרפתים מטיילים בעולם בכל שנה. האם הם מגנים על עצמם כשהם הולכים לאזורי סיכון (מלריה, צהבת א ', דנגי ...)? האם הם מעודכנים בחיסונים שלהם? על פי סקר TNS / Sofres, ישנה שיפור רב בהתנהגות. מילה של עצה, אם גם אתם מתכננים טיול כזה, באותו יום בו אתם מזמינים את הכרטיס, קבעו גם פגישה עם הרופא שלכם!

פוביה מטוס

לא משנה כמה אנשים אומרים לי שטסים הם צורת התחבורה הבטוחה ביותר, הפחד שלי מטיסה הוא בלתי סביר, אני יודע שזו פוביה. כתוצאה מכך, אני אף פעם לא לוקח את המטוס, לא לעבודה ולא לחופשה שלי. מהם הפתרונות?

הסיכונים בטיסה

מהם הסיכונים הבריאותיים הספציפיים אם אתה נוסע במטוס? לחץ, תרומבואמבוליזם, ג'ט לג, מחלות זיהומיות ... עדכון על סכנות האוויר הללו.

חום צהוב: להתחסן נגד קדחת צהובה

מטיילים רבים תוהים. האם הצורך להתחסן נגד קדחת צהובה תלוי רק במדינה בה ביקרת או גם בתנאי הבריאות של הטיול, משך השהייה או אפילו בעונה? לבסוף, האם זה מותר לכל המטיילים, ללא קשר להיסטוריה הרפואית?

היגיינת נסיעות

בזמן נסיעה, כללי היגיינה פשוטים נמנעים מהפתעות רבות, החל מזיהומים חיידקיים, נגיפיים או טפיליים, ועד לשלשול של המטייל הקלאסי.

מחלת נסיעות: הגן על עצמך!

אם אתם יוצאים לטיול ביעד מרוחק בקיץ הקרוב, הגיע הזמן להגן על עצמכם מפני מחלות בהן אתם עלולים להיתקל. התייעצות עם הרופא המטפל שלך או במרפאת טיולים ללא ספק תועיל מאוד; להלן המחלות העיקריות עליהן תוכלו להגן.

חגי ספורט

אנשים רבים מחכים לחופשות כדי להיכנס לספורט ברגע שהם מגיעים ליעדם, ללא קשר למצב בריאותם. אסון מובטח!

המלצות למטיילים

ההמלצות למטיילים מתעדכנות מדי שנה. העצה נותרה קלאסיקה נהדרת, אך הנה כמה, פחות מוסברים, אך עם זאת מועילים מאוד.

חיסונים ונסיעות: המלצה למטיילים לשנת 2010,

מדי שנה מפרסם מכון שמירה על בריאות (InVS) המלצות בריאות למטיילים, לפי אזור גיאוגרפי וסוג הסיכון. מיועד בעיקר לאנשי מקצוע בתחום הבריאות, הם מכילים מידע שימושי רב לקהל הרחב.

מלריה: רשתות יתושים למלחמה במלריה,

לרגל יום המלריה העולמי ב- 25 באפריל, הותקנו רשת יתושים בג'רדן דו לוקסמבורג בפריס על מנת לעורר את המודעות בקרב הקהל הרחב לגבי מחלה קטלנית זו אשר פוגעת בעיקר בעניים.

נסיעות אוויריות: אמצעי זהירות שיש לנקוט בעת נסיעה באוויר,

האם אתה חולם לקבל את כרטיס ה- Grand Voyageur שלך? לפני שאתה הופך לגלובטר עבורו המטוס הוא כמו הרכבת, עדיף לנקוט באמצעי זהירות לטיסה נוחה ...