קטגוריה

בריאות העצם

מכורה למדד קרם הגנה 50, היא שוברת 10 צלעות תוך שיעול

אישה סינית בת 20 שברה 10 צלעות תוך שיעול. בבדיקת המקרה הנדיר הזה, גילו הרופאים כי עצמותיו נחלשו כתוצאה משימוש מופרז במשחות קרם הגנה מפני אינדקס 50.

50,000 שברים בצוואר הירך בשנה

מגיל 60 הנפילות תכופות יותר ויותר. הסיבוכים שלהם גם הם תכופים יותר ויותר: בפרט, שברים בצוואר עצם הירך, מפרקי כף היד, חוליות.

טריקלוזן במשחת שיניים מעלה את הסיכון לאוסטיאופורוזיס אצל נשים

מחקר סיני שפורסם בכתב העת המדעי Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism מדגיש בין החומר הכימי triclosan - שנמצא במשחת שיניים ובקוסמטיקה רבים, לבין סיכון מוגבר לאוסטאופורוזיס.

פינוי עצמות משפיע גם על גברים שאוכלים בצורה לא טובה

נשים מושפעות לעתים קרובות יותר מהפרעות אכילה, אשר השפעות העצם נבדקו היטב. באותם מצבים גם גברים הם קורבנות של אוסטאופורוזיס.

ביופסיה של השד

זוהי השפעה מועילה לחלוטין בלתי צפויה של תרופה זו המתנגדת לעודף כולסטרול בדם.

אוסטיאופורוזיס ומפרק

למעט טיפול הורמונלי בגיל המעבר, מעט מאוד נשים מודעות לקיומם של ארבעת סוגי הטיפול המצוינים במניעת שברים באוסטאופורוזיס. איך הם עובדים? מי יכול להרוויח וכמה הם עולים? עדכון עם ד"ר דוד אליה *.

אוסטיאופורוזיס, סידן וויטמין D

אוסטאופורוזיס היא אסון: 200 מיליון אנשים ברחבי העולם נפגעים. חלק ניכר מהמניעה של אוסטאופורוזיס כרוך בצריכה שיטתית של ויטמין D. ואכן, ויטמין זה תורם לספיגת הסידן, שהוא הערך לחוזק העצם הטוב. בנוסף, רמות מספיקות של סידן וויטמין D תורמות ליעילות הטיפולים.

אוסטיאופורוזיס: שבר באוסטיאופורוזיס, מונע אוסטאופורוזיס והשלכותיו,

אוסטיאופורוזיס מעלה את הסיכון לשברים. לרוע המזל, לשברים אלה יש לעתים קרובות השלכות ארוכות טווח על איכות החיים והעצמאות. אבחון וטיפול במחלת עצם זו הוא אם כן חיוני כדי למזער את השלכותיה על הבריאות.

אוסטיאופורוזיס, צפיפות עצם ושברים: אילו תרופות,

טיפול באוסטאופורוזיס פירושו קודם להילחם בסיכון לשבר. לשם כך, חיוני להגביל את אובדן צפיפות העצם על ידי אורח חיים מותאם ובמידת הצורך טיפול תרופתי. אם קיימים אחריו כראוי, לרוב זה עוזר לייצוב ואף לחיזוק צפיפות העצם בטווח הארוך.

אוסטיאופורוזיס ותזונה: נגד שברים בעצמות, סידן וויטמין D,

מדי שנה נרשמים כ -250,000 שברים בעצמות הקשורים לאוסטיאופורוזיס. יש להודות כי ישנם טיפולים יעילים מאוד כיום, אך עמידה בכללי מזון וסגנון חיים מסוימים היא חיונית. היתרון הוא שכללים אלה פשוטים וישימים ללא קשר לבריאות העצם של נשים.

אוסטיאופורוזיס, סידן וויטמין D: אסוציאציה מתנדנדת

במניעת שברים נקבעים בדרך כלל תוספי סידן וויטמין D. שתי מולקולות אלה חיוניות לבניית עצמות ותחזוקתן. אך על פי תוצאות שני מחקרים חדשים, תרגול זה לא יעיל במניעת הישנות אצל חולים שכבר סבלו משבר ראשון.

קשישים: כיצד לשמור על עצמות חזקות?

תזונה טובה, פעילות גופנית קבועה, אולי טיפול בתחליפי הורמונים לנשים לאחר גיל המעבר, הנה טיפים שבוודאי כבר שמעתם ... אבל כמה מחקרים מראים שהיום, אחרי 70 שנה, האינטרס שלך הוא לעשות עזרה בתרופות המספקות סידן וויטמין D.

עצמות, הון עצם, אוסטאופורוזיס, סידן

בסביבות גיל 20 העצם מגיעה לשיאה במסת העצם. הון העצם הזה נשאר יציב במשך כמה שנים ואז יורד לאט לאט, כאשר מנגנוני השמדת העצם חשובים יותר ממנגנוני הבנייה.

אוסטאופורוזיס: גורמי סיכון לאוסטיאופורוזיס בקרב נשים לאחר גיל המעבר,

הקורבנות העיקריים של אוסטאופורוזיס הם, כידוע, נשים בגיל המעבר. עם זאת, גורמים רבים שאינם הורמונליים מעורבים בהתפתחות מחלת עצם זו.

אוסטאופורוזיס: צורכים חלבון!

ללא קשר לצריכת הסידן והוויטמין D, צריכת חלבון חיונית להון העצם שלנו! מנתיב מחקר זה עלולים להתפתח טיפולים חדשים לטיפול באוסטיאופורוזיס. כך או כך, מניעה טובה יותר מריפוי: לאכול חלבון, סידן וויטמין D בכל גיל!

אוסטאופורוזיס בקוסמונאוט: עצמות חסרות משקל

מחקר שנערך על 15 קוסמונאוטים מאשר כי חוסר המשקל מייצג את אחד מגורמי הסיכון לאובדן עצם ולכן אוסטאופורוזיס.

אוסטאופורוזיס: טבק הוא סיכון, הפסק לעשן נגד אוסטאופורוזיס,

ללא קשר לגיל המעשן, טבק רע לעצמות שלך. אז אם אתם סובלים מאוסטיאופורוזיס, או נמצאים בסיכון להפסיק את העישון!

קפסוליטיס, כתף חסומה, כתף קפואה,

כתף שמתקדמת בהדרגה פחות ופחות טוב, נעשית חסומה והופכת לכואבת? יתכן שמדובר בכמוסה. מחלת מפרקים זו אינה כה נדירה: בין 2 ל 5% מהאוכלוסייה מושפעים. עם זאת היא שומרת על תעלומות. אבל הפתרונות קיימים!

חדש בטיפול באוסטאופורוזיס

קשה לעקוב אחר הטיפול הבסיסי באוסטיאופורוזיס לאחר גיל המעבר על בסיס יומי. בקרוב, מספיק מנה אחת בשבוע בכדי להשיג את אותם יתרונות כמו הטיפול היומי.

הון עצם: האם כל הפעילויות הגופניות שוות ערך?

הדרך הטובה ביותר להילחם בשברים ואוסטיאופורוזיס היא להבטיח צריכת סידן מתאימה ופעילות גופנית באופן קבוע. אבל האם כל שיטות הספורט שוות ערך לבניית הון עצם טוב?

עדיפות לאבחון מוקדם של אוסטאופורוזיס

אוסטיאופורוזיס הוא מצב המאופיין בהיחלשות העצמות, בעיקר משפיע על נשים לאחר גיל המעבר. שבריריות עצם זו, הקשורה לירידה במסת העצם, מביאה לסיכון מוגבר לשברים, עם השלכותיהם הרפואיות והחברתיות-כלכליות. רק אבחנה מוקדמת, המבוססת בעיקר על צפיפות עצם, יכולה לאפשר טיפול מונע של מחלה זו שלרוע המזל נפוצה מאוד.

לאחר 65 שנים סוכרת מהווה גורם סיכון לשברים אצל נשים

אוסטיאופורוזיס הוא הגורם העיקרי לשבר אצל נשים לאחר גיל המעבר. אך כאשר מתווספים סוכרת לגיל, הסיכון לשברים בצוואר הירך, כף הרגל ושורש כף היד עולה משמעותית.

כאשר רקמות שומן הופכות לסחוס ...

חוקרים בצפון קרוליינה מדגימים כי ניתן לשנות את גורל תאי רקמת השומן על ידי הפיכתם לתאי סחוס. כך, תוך שלוש עד חמש שנים, נוכל להיות מסוגלים לתקן את טראומת הסחוס באמצעות טכנולוגיה תאית חדשה זו ושבר קטן של שומן שהוסר על ידי שאיבת שומן מהמטופל.

אוסטאופורוזיס גברית: נוגדת באסטרוגנים?

אוסטיאופורוזיס אינה תופעה הנראית באופן בלעדי אצל נשים. גברים מושפעים גם מהיחלשות מתקדמת זו של מסת העצם. מצד שני, אם מובן היטב היטב את תפקיד המעמד ההורמונלי בדטרמיניזם של אוסטיאופורוזיס נשית, הרי שהוא אינו זהה אצל גברים. באופן מפתיע, מחקר אחד נוטה לרמז על אותו מנגנון אסטרוגני הורמונלי אצל שני המינים.

עקבים גבוהים, תלוי על הברכיים!

ידוע כי לנעול נעלי עקב מוביל ללחץ מוגזם בברכיים, ומכאן סיכון מוגבר לדלקת מפרקים ניוונית בברך. מחקר חדש מראה כי צורת העקב, המחודדת למדי או די שטוחה, אינה משנה סיכון זה בשום דרך.

אמצעי מניעה לאוסטיאופורוזיס, המיושמים בכל גיל!

אוסטאופורוזיס, מחלה נפוצה במיוחד המאופיינת בירידה בצפיפות העצם ובאיכותה, מהווה כיום בעיה בריאותית ציבורית גדולה: אחת מכל שלוש נשים בגיל המעבר תפתח אוסטאופורוזיס שבר. עם זאת, הפעלת אמצעי מניעה בכל גיל יכולה להפחית את הסיכון לסבול משבר.

אוסטאופורוזיס, מחלה שהוזנחה על ידי הרשויות הציבוריות!

בהשוואה למחלות אחרות, רופאים, חולים ופוליטיקאים מזניחים מצב נפוץ במיוחד זה שהוא אוסטאופורוזיס. תצפית זו הוצגה זה עתה על ידי הקרן הבינלאומית נגד אוסטיאופורוזיס בסימפוזיון הלאומי הראשון שלה בנושא: "הפרדוקס של אוסטאופורוזיס: בעיה בבריאות הציבור, אך מחלה מוזנחת". הדוברים השונים כולם הצטערו על היעדר הביצוע של האמצעים, ובכל זאת כולם זמינים, מבחינת מניעה, אבחון וטיפול!

האם פיטואסטרוגנים יעילים במניעת אוסטאופורוזיס?

יש נשים, שנזהרות מתרופות, פונות לתרופות אלטרנטיביות המייצגות אלטרנטיבה מפתה, בעיקר לטיפולים הורמוניים בהקשר של גיל המעבר ואוסטיאופורוזיס. ה- GRIO (קבוצת מחקר ומידע בנושא אוסטיאופורוזיס) שאל על יעילותם של פיטואסטרוגנים, חומרים צמחיים הטוענים לפעולה דמויית אסטרוגן (איזופלבונים ואיפרפלונונים), למניעת אוסטאופורוזיס. המסקנה היא חד משמעית: "במצב המחקר הנוכחי, מולקולות אלה אינן יכולות

תסמונת המגב: כיצד לטפל בזה?

נפוץ מאוד בקרב חובבי הליכה, רכיבה על אופניים וריצה, תסמונת המגבים היא פתולוגיה המשפיעה על הברך. הסברים וטיפולים עם ד"ר פטריק בקקווארט, יועץ לרפואת ספורט וקצין רפואה ראשי של ה- IRBMS *.

כאשר רעידות מכניות מגבשות עצמות

הודות לגירויים המכניים שהיא מייצרת, פעילות גופנית מפעילה יתרונות מוכרים על השלד שלנו, החל מגידול לגיבוש, דרך התאמה. על סמך תצפית זו, צוות של חוקרים אמריקאים הרעיון להחיל רעידות חלשות על רמת הירך האחורית של הכבשים על מנת לפתח ולחזק מסת עצם. התוצאות המעודדות מאוד שלהן פותחות את הדרך לפרספקטיבות חדשות בטיפול באוסטאופורוזיס.

אוסטאופורוזיס: מחלה להקרנה!

משאית אבחנה יצאה מרומא לסיור מפואר בערים המרכזיות באירופה. מטרתו ליידע נשים על הסיכון שלהן לאוסטאופורוזיס ולבדוק אותן. בנוסף, הקרן הבינלאומית נגד אוסטיאופורוזיס פרסמה בדיקה פשוטה בעשר שאלות להערכת הסיכון לאוסטיאופורוזיס: סוף סוף פעולות וכלים להילחם נגד מחלה מוזנחת זו!

יום האוסטיאופורוזיס העולמי השישי: העלאת המודעות!

בכל שנה בצרפת, יותר מ -130,000 נשים הן קורבן לשברים, בדרך כלל מבלי לדעת שזה בגלל שהן סובלות מאוסטאופורוזיס. לפיכך כמעט 80% מהם ימשיכו להתעלם מהסיבה האמיתית לשבר שלהם. רק 20% יופנו לבדיקת מחלה זו ויהיה להם גישה לאמצעי מניעה וטיפולים מתאימים. למה? ביטוח לאומי של העצמות, הבדיקה היחידה לאבחון אוסטאופורוזיס, אינה מקבלת החזר על ידי הביטוח הלאומי. לכן זה מעט מוגדר, ידוע בצורה גרועה ונחשב לא

אוסטאופורוזיס: בדיקת רופא המשפחה בקרוב

ציוד חדש המאפשר גילוי מוקדם של אוסטאופורוזיס הופיע בארצות הברית. סקר גדול הראה בדיוק את יעילותם. השימוש בציוד זה בפרקטיקות כלליות יאפשר ניהול טוב יותר של המחלה, ממוקד יותר במניעה.

אוסטיאופורוזיס ותזונה: תזונה עשירה בסידן למניעת אוסטאופורוזיס,

מניעת אוסטאופורוזיס כוללת למעשה תזונה עשירה בסידן שהיא חומר הגלם של העצמות.

שברים וגיל המעבר

נשים שעברו שברים לפני גיל המעבר נוטות כמעט פי שניים מאחרות לאחרות. יש לשקול אפוא התרחשות שברים בין 20 ל 50 שנה כסימן אזהרה לשבריריות העצמות ולעודד את הנשים הנוגעות בדבר לפקח על צפיפות העצם שלהן ולנקוט באמצעי מניעה.

Raloxifene, פיתרון למי שלא מתערבב היטב עם הורמונים

טיפול הורמונלי בגיל המעבר יעיל במניעת אוסטאופורוזיס. עם זאת, נשים בסיכון גבוה לסרטן שד אינן יכולות ליהנות מכך. לאחר מכן Raloxifene יכולה להיות אלטרנטיבה טובה: יעילה נגד אוסטאופורוזיס, היא מורידה את הסיכון לסרטן השד בכמעט 80%.

שיניים, גיל המעבר, אוסטאופורוזיס

כל הנשים שמתקרבות לגיל המעבר מכירות וחוששות מרוב התמורות שעברו: שינוי הצללית, סיכונים של אוסטאופורוזיס וכו '. גם מצב השיניים משתנה. אז לכו לפנות לרופא השיניים כדי לשמור על חיוך!

אוסטאופורוזיס וסינון בטיחות

צפיפות עצם היא בדיקה להערכת מצב השלד והסיכון לשבר. עם זאת, היעדר החזר על סינון שיטתי לעיתים קרובות מעכב את המרשם. חבל, מכיוון שכעת אנו יודעים שמניעה אפשרית ויכולה למנוע מנשים רבות לסבול מסיבוכים רציניים ...

כאבי סרטן החזה: גורמים אפשריים

עצם החזה היא העצם שנמצאת במרכז בית החזה ואליה צמודות הצלעות (דרך סחוס). עצם זו חשופה במיוחד, כאבים באזור עצם החזה הם תכופים. אך מהן הסיבות האפשריות? במקרה של כאבים באזור עצם החזה, האם קיבה יכולה להיות מעורבת למשל?

צוואר עצם הירך השבר? כן למגיני הירך!

מגני הירך הם שכבות קצף או קונכיות המונחות במכנסיים מיוחדים, על מנת להגן על הקצה העליון של עצם הירך במהלך נפילות. מושג זה, שבמבט ראשון לא משאיר ספק רב, הוא למעשה יעילות בלתי ניתנת להכחשה במניעת שברים של אנשים בסיכון.

אוסטיאופורוזיס וסידן

כולם יודעים שחייבים לקבל מספיק סידן במהלך הילדות כדי לבנות שלד טוב, בבגרות כדי לשמור על הון עצם זה, ואז למנוע התייבשות עצמות ולהגביל סיכון לשבר. אבל מי יודע, בפועל, כיצד להתמלא בסידן? למעשה, מוצרי חלב אינם היחידים המספקים סידן בתזונה מגוונת ומאוזנת.

האם אובדן עצם מנבא ירידה קוגניטיבית?

מבלי שיוכלו להסביר את המנגנון, נראה כי נשים קשישות עם אובדן צפיפות עצם בירך נמצאות בסיכון מוגבר להתפתחות של ירידה קוגניטיבית.

שבר של השוקה והפיבולה,

השוקה והפיבולה הן שתי עצמות ברגל, הראשונה גדולה (זו העצם הגדולה ביותר, עליה לתמוך במשקל הגוף), השנייה רזה למדי, אך שתי עצמות אלו קשורות באופן אינטימי. . אליהם מצטרפת קרום בין-גזעי ומתפרקים יחד על ידי רצועות, למעלה עם הברך ומתחת לקרסול. ברוב המקרים, כאשר יש שבר, הוא כפול: שבר של השוקה.

עצמות וסויה

אנו מנסים כבר כמה שנים להבין מדוע מוצרי סויה יכולים להשפיע לטובה על העצמות. חוקרים יפנים בדיוק פתרו חלק מהתעלומה: אומרים שעועית סויה מקדמת היווצרות עצם ...

שברים בשורש כף היד והזרוע,

שברים בשורש כף היד והזרוע הם שברים נפוצים. פגיעות אלה נתקלות במהלך ספורט, אך גם בעת תאונות בחיי היומיום.

להתרחץ עם טיח? קל!

חלפו טכניקות האריזה בגרסת "שקית האשפה". שומר גבס בדיוק הועלה לשוק. זהו שרוול לטקס המצויד במשאבה ידנית בהשראת טכניקת הוואקום. אביזר זה אמור לאפשר לרגליים וזרועות מטויחות או חבושות לעבור מתחת למקלחת וליהנות משחייה.

שתייה קלה וצפיפות עצם

החל משנת 2003, מחקר שנערך בארצות הברית הראה כי הצריכה היומית של קוקה קולה מורידה את צפיפות המינרלים העצם של נשים בוגרות.

סטרייפ: חזרתה של המומיה

יותר ויותר ספורטאים עונדים רצועות דחיסה דביקים כדי לחזק את מפרקיהם. עכשיו אפילו השרירים ארוזים. לאילו תוצאות?

הברך: כיצד להגן על הברך?

בתקופה זו של ספורט חורפי, אנו מקדישים שורות אלה לתזכורת קטנה: גם אם רבים רגילים להתאמן עליה מילדותם המוקדמת, סקי נותר ספורט מסוכן, הדורש מינימום הכנות. הסברים.

אוסטאופורוזיס: מאבק באדישות

בכל שנה בצרפת, למעלה מ- 130,000 שברים קשורים לאוסטאופורוזיס (ובעולם, מתרחש שבר כל 20 שניות ...). עם הארכת תוחלת החיים, נתון זה אמור להכפיל את עצמו עד שנת 2040. חיוני כיום לא לשקול עוד את התרחשותם של שברים אלה כבלתי נמנעים. לרשותנו כיום כלי סינון אמין, צפיפות עצם וטיפולים יעילים. כולנו חייבים להיות מסוגלים ליהנות מכך.

פריקה מולדת של הירך: גילוי וטיפול מוקדם

פריקה אמיתית הינה פגם במפרק הירך הגורם לעקבות בגיל ההליכה בהיעדר טיפול. למרבה המזל, זה כעת נושא סינון שיטתי וטיפול מוקדם. הצורות האחרות (דיספלזיה, תת סובלוקסציה) מתורגמות באשר להן, במקרה של אבחנה שלא הוצגה, על ידי קוקארטרוזיס המופיעה לקראת ההסגר. אלה הם אלה שצריכים להוקרן ללא רחם. לא משנה מה ההיבט של המחלה, ככל שמתגלה מוקדם יותר חריגה במפרק הירך, כך עולה

אוסטאופורוזיס: גם גברים!

אם 40% מהנשים מושפעות מאוסטיאופורוזיס, לעתים קרובות אנו שוכחים ש -16% מהגברים נפגעים. חלק זה, רחוק מלהיות זניח, מוסבר בחלקו על ידי הזדקנות האוכלוסייה הגברית, אך גם על ידי קיומם של גורמי סיכון ופתולוגיות חיוביות.

דרך חדשה להילחם באוסטיאופורוזיס

עד לאחרונה הטיפול באוסטאופורוזיס היה באמצעות תרופות שמאטות את ספיגת העצמות. כעת יש מולקולה חדשה המסוגלת להגביר את היווצרות העצם. חידוש נוסף, המומחיות התרופתית הזו מוזרקת באמצעות עט ממולא מראש, בדומה לזה שמשמש חולי סוכרת.

עצמות זכוכית

שבירות העצמות הגדולה מהם סובלים חולי אוסטאוגנזה הופכת את חיי היומיום שלהם לעדינים במיוחד: צלע שבורה בעת התעטשות, עצם שבר כאשר נופלים מגובהה או בזרוע שבורה כשדופקים בדלת. בצרפת, מחלה נדירה זו כבר הובילה לאבחון שגוי.

אוסטאופורוזיס ותזונה: לאכול סידן כדי להילחם באוסטיאופורוזיס,

כדי להילחם באוסטאופורוזיס או כדי למנוע אותה, וודא כי תזונה עשירה מספיק בסידן חשובה מאוד. אבל לא כולם אוהבים חלב, יוגורט או פרגאן בלאן ... איך עושים את זה?

הפאטלה: פאזל אמיתי

שברים בפטלה אינם דבר יוצא דופן בספורט. במיוחד באופניים. שורה של אלופים הפכו את זה לחוויה מרה: יוהאן מוזייב הבלגי, מישלה ברטולי האיטלקי או פיליפ גאומונט הצרפתי.

Scaphoid: צפה בידיים שלך!

הסקפואיד הוא עצם קטנה הממוקמת בבסיס האגודל. כאשר נופלים קדימה עם קבלת הפנים על הידיים השטוחות, לעתים קרובות זה מי שמבשר.

אוסטאופורוזיס, גיל המעבר והעצם

נשים בגיל המעבר נמצאות בסיכון גדול להתפתחות אוסטאופורוזיס, כלומר שבריריות העצמות חושפת אותן לשברים. צפיפות עצם היא הבדיקה האבחנתית המבחנית, אשר, ככל הנראה, תחזה את הסיכון לאוסטאופורוזיס בעשר השנים הבאות!

אוסטיאופורוזיס, עצם, הזדקנות וגיל המעבר

כשאנחנו מתבגרים, נשים (במיוחד) עומדות בסיכון לאוסטיאופורוזיס. שבריריות העצם שמתמקמת היא מקור לשבר ולדחיסת חוליות עם השלכות דרמטיות לעיתים. מדידת צפיפות העצם או צפיפות העצם היא בדיקת המיון העיקרית. ישנם עם זאת גורמי אזהרה, כמו ירידה קטנה בגודל.

כאבי ברכיים: מסתרי הברכיים

סובל מכאבי ברכיים הוא תופעה שכיחה בקרב ספורטאים צעירים ומבוגרים. לרוע המזל, הבדיקות הרפואיות השונות לא תמיד מאפשרות לבצע אבחנה ברורה.

אוסטיאופורוזיס, עצמות שבירות וגיל המעבר

אוסטיאופורוזיס, מחלת שלד המאופיינת בעצמות שבירות, מובילה לסיכון מוגבר לשבר. בשל הזדקנות האוכלוסייה, מצב זה נפוץ ביותר. יש לאבחן אוסטאופורוזיס בזמן. לגבי טיפולים, לאחרונה פורסמו המלצות חדשות.

אוסטיאופורוזיס, סקר וצפיפות עם

בחינת הסקר לאוסטאופורוזיס, הצפיפות, צפויה באופן עקרוני להחזר לפחות מיולי. נותר לציין את הצורות, ובמיוחד אילו נשים יוכלו ליהנות מכך? בינתיים, פרנסואז ניקול קרמר, נשיאה ומייסדת אגודת "נשים לנצח" בעמותת IOF (הקרן הבינלאומית לאוסטופורוזיס) מתעקשת שכל אישה לאחר גיל המעבר חייבת לדעת את הסיכון שלה לאוסטאופורוזיס. ניתן בקלות להגדיר זאת בשיתוף עם הרופא שלו.

אוסטאופורוזיס, גיל המעבר וצפיפות העצם

מאז יום שבת ה- 1 ביולי, ביטוח בריאות אחראי על צפיפות העצם, בדיקת אמת מידה לגילוי אוסטאופורוזיס. אם כבר הוכרז על ידיעה זו ביוני על ידי חאבייר ברטרנד, עם זאת, טרם צוינו התנאים המאפשרים ליהנות ממנה. הם פורסמו זה עתה בכתב העת הרשמי.

אוסטאופורוזיס, צפיפות עצם: קשר למצב הנפשי, אילו תסמינים, איזה טיפול

מחקר שנערך לאחרונה מראה כי לנשים המרוצות ביותר בחייהן יש צפיפות עצם טובה יותר מאלו המדוכאות ...

אוסטיאופורוזיס אני אוכל מה, אוכל נגד אוסטאופורוזיס, סידן, ויטמין D, חלבונים, זרחן נגד אוסטאופורוזיס,

אוסטיאופורוזיס הוא מצב הקשור לגיל אך מונע ברגע שההסגר באופק. תזונה ופעילות גופנית הם עמודי התווך למניעה זו של אוסטאופורוזיס. סקירת פרטים.

אלגודיסטרופיה של כפות הרגליים והידיים: כאבים, סימנים וטיפולים באלגורודיסטרופיה,

האלגודיסטרופיה מקבילה לתסמונת כואבת של יד, כף רגל או איבר שלם, המלווה במיוחד בהפרעות מוטוריות ובמחתרת עצם בולטת. מונח אלגודיסטרופיה זה כולל למשל ניוון Sudeck-Leriche, אוסטאופורוזיס חולף, תסמונת יד-כתף, קפסוליטיס וכו '.

שברים באוסטיאופורוזיס, הבדלים בין גברים ונשים,

אוסטיאופורוזיס והסיכון לשבר אוסטאופורוטי אינם הפרטרוגטיבה של נשים ואינם קשורים בהכרח לגיל המעבר. האדם גם סובל מכך, לעתים קרובות יותר אך עם השלכות חמורות יותר. גבר או אישה, אותה מחלה?

אוסטאופורוזיס וטיפול

סטרונציום ראנלט הוא תרופה אחרונה אשר השפעותיה המונעות כנגד אוסטאופורוזיס חזקות מאוד. זה מפחית ב 45% את הסיכון לשבר חוליתי ראשון וב 32% את הסיכון לשבר היקפי (פרק כף היד, עצם הירך). זה גם יעיל בכל גיל, אפילו מעבר ל 80 שנה.

אוסטאופורוזיס ותזונה

הגעת גיל המעבר חושפת נשים לסיכון מוגבר לאוסטאופורוזיס. אך מחלה זו אינה נמנעת. שלא לדבר על טיפולי המניעה היעילים ביותר שיש לנו כיום, ישנם כמה כללים פשוטים של חיים בריאים שכדאי לדעת.

נגד אוסטאופורוזיס, מוצרי חלב נשארים בעלי בריתם הטובים ביותר!

האם אתה חושש מאוסטאופורוזיס? נכון שמחלה זו, הפוגעת באחת מכל ארבע נשים לאחר גיל המעבר, היא נוראית. וכדי למנוע את זה, אין דבר טוב יותר ממוצרי חלב ... או כמעט!

נקעים ורצועות

נקע הוא מתיחה או קריעה של רצועות במפרק. הקרסוליים מושפעים לרוב. מה לעשות ומה לא לעשות במקרה של נקע ואיך למנוע הישנות?

אוסטאופורוזיס: Frax מעריך את הסיכון לשבר

יש כעת כלי שתוקף על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO) לחישוב הסיכון של אדם מסוים לסבול משבר הקשור לאוסטאופורוזיס בעוד עשר שנים. מודל הערכה זה מייצג עזרה יקרה לרופאים.

מידע על רצועות צלב קרועות בברך,

לברך שלנו ציוד רצועה ביומכנית חכמה מאוד, אך לא מאוד עמידה בפועל.

אוסטיאופורוזיס: מניעת אוסטאופורוזיס

עם גיל המעבר, ייצור ההורמונים הופך נדיר והעצמות מתחילות להיחלש. כתוצאה מכך, הסיכון לאוסטאופורוזיס עולה, על אחת כמה וכמה אם יש היסטוריה אישית ומשפחתית (שבר, דחיסה). כך, החל מגיל המעבר, נדרשים אמצעים הנוגעים לחיים בריאים ואכילה.

בריאות עצם וקרוטנואיד

סידן אינו החומר התזונתי היחיד לייצור עצמות ישנות. נראה כי מספר אלמנטים של ממלכת הצומח ממלאים תפקיד משמעותי במינרליזציה של השלד שלנו. ביניהם, קרוטנואידים, פיגמנטים צבעוניים של פירות וירקות צהובים, כתומים ואדומים. הסבר.

נקע: עזרה ראשונה במקרה של נקע

הנקע מתאים למתיחה או קריעה של הרצועות (רקמות תומכות במפרק). פגיעה זו מובילה לבצקת, לעיתים גם המטומה. הנקע הנפוץ ביותר מתרחש בקרסולו, אך יכול גם להשפיע על הברך, שורש כף היד והכתף. מהם עזרה ראשונה וטיפולים?

אוסטאופורוזיס: מדידת הגודל

אתה מעל חמישים ובכל זאת הרופא הכללי שלך רוצה למדוד אותך עם מוט הגובה שלו? אל דאגה, זהו פרמטר קליני חדש המסך לסיכון שלך לאוסטאופורוזיס.

ראומטולוגיה: למדו על שיגרון דלקתי

כמה בתי חולים הקימו מסופי חינוך לחולים הסובלים מדלקת ריאות כרונית. המטרה היא ליידע אותם טוב יותר על המחלה ולתת להם טיפים לפשט מחוות יומיומיות.

Valgum הברך, מום בברך, רגליים ב- X,

Valgum הברך הוא מום בברכיים הגורם לרגליים בצורת X. מה זה נובע, לאילו סיבוכים זה גורם ומה לעשות במקרה של valgum הברך?

נקע קל, נקע חמור, רצועות, כיצד לטפל בנקע,

"אוש, לעזאזל!" ממהר לך, פספסת צעד! והכאב הפתאומי והחד, לא מותיר ספק: ריססת את הקרסול שלך! רק נשאר לקוות ש זה לא רציני מדי ...

אוסטאופורוזיס: אבחון וטיפול באוסטיאופורוזיס,

אוסטיאופורוזיס משפיע על 70% מהנשים מעל גיל 80, וכבר 4 מתוך 10 מגיל 50. גברים פחות מושפעים מאוסטיאופורוזיס, אך הם לא נחסכים. מה לעשות ברגע שאובחנה מחלה זו?

אוסטיאופורוזיס: תסמיני אוסטאופורוזיס, גורמי סיכון לאוסטיאופורוזיס,

אוסטיאופורוזיס פוגעת כמעט ברבע מהנשים בגיל 65-70. מחלת אורח חיים, ניתן לנהל אותה ביעילות - אם היא מזוהה בזמן. אך מהם הסימפטומים של אוסטאופורוזיס?

אוסטיאופורוזיס, שברים וכאבי גב, מה לעשות נגד שברים בחוליות של אוסטאופורוזיס,

אוסטיאופורוזיס היא בעיה חברתית אמיתית. ההערכה היא שמגיל חמישים זה משפיע על ארבע מכל עשר נשים, וכולן אחת משמונה גברים. ואם בתור שכזו אין לה תסמינים, הדבר מעלה את הסיכון לשברים שיש להם השלכות חשובות.

שבר בעצם: כיצד לשפר את התיקון של שברים בעצמות,

שברים בעצמות אינם נדירים בחיים, ופחות מכך כאשר משחקים ספורט. סקירה מהירה של טכניקות המסייעות לטבע בעבודת גיבוש העצמות.

נקע אגודל: מה לעשות במקרה של נקע אגודל,

כשאתה מאבד את שיווי המשקל על גלגיליות, על מגלשיים או על אופניים, הרפלקס האינסטינקטיבי מורכב במתיחת הידיים שלך לכיוון האדמה ופתיחת היד שלך לספיגת הזעזוע. אוי, אגודל!