קטגוריה

TMS

כאבי מרפקים: מהם הסימפטומים של אפיקונדיליטיס?

אפיקונדיליטיס, המכונה גם מרפק טניס, הוא חיבה טיפוסית של שחקן הטניס, אך לא רק, רחוק ממנו. כאב זה שמתחיל מקצה המרפק יכול לגרום גם לספורטאים רבים אחרים לסבול (גולף, חתירה, פיתוח גוף ...), אך גם שיפוצניקנים חרוצים ובעובדים עובדים במיוחד. איך לזהות אפיקונדיליטיס? מהם התסמינים שאינם מרמים?

אפיקונדיליטיס: נבדקים בסטרואידים

אפיקונדיליטיס (או מרפק טניס) היא דלקת בגידים הממוקמים במרפק. לעיתים קרובות זה נובע משימוש אינטנסיבי מדי בשרירי האמה, כמו זה שיכול להתרחש בעת משחק טניס, ומכאן שמו. מחקר הולנדי השווה את היעילות של טיפולים שונים ומראה כי הקורטיקוסטרואידים יעילים פחות לטווח הארוך מאשר טיפול בפיזיותרפיה או שהיעדר הטיפול עצמו.

מחלות קשב וריכוז, הפרעות שרירים ושלד, מחלות מקצוע, מחלות טרשת נפוצה נפוצות ביותר,

הגורם הראשון למחלות מקצוע בצרפת, MSDs מקבצים יחד כחמש עשרה מחלות: כאבי גב תחתון, תסמונת התעלה הקרפלית, דלקת בגידים בכתף, אפיקונדיליטיס וכו '. הנקודה על מחלות הפרעה הנפוצות ביותר להופעת עובדים ועסקים סובלים. ...

מדוע מתעמלות קטנות יותר?

כוכבי התעמלות הם לרוב קטנים יותר מהשאר. האם זה נובע מצמיחה נדהמת הקשורה לפעילות ספורטיבית אינטנסיבית זו, או להפך, האם ספורט זה מושך אליו נערים ונערות בעלות קומה קטנה?

מחלות בטן וריכוז, הפרעות מוסקו-שלד, הבנת מחלות בטן ודרכי הגפיים התחתונות,

מחלות בטן או הפרעות שרירים ושלד מייצגות את הגורם הראשון למחלות מקצוע. תנאים אלה מייצגים אפוא נושא חברתי וכלכלי מרכזי. מניעה צריכה לכסות את כל סוגי ה- MSD, כולל אלה המשפיעים על השרירים, הגידים והעצבים של הגפיים התחתונות, ולא רק על כאבי גב תחתון ועל תסמונת התעלה הקרפלית.

הפרעות שלד-שריר או הפרעות בטן-שריר בעבודה,

כאבי גב, כאבי שרירים, כאבי פרקים ... הפרעות בשרירים ושלד (MSD) הם כיום הגורם המוביל להיעדרות בעבודה. מניעתם וניהולם אפוא חיוניים לרווחתם של העובדים והמעסיקים כאחד.

כירופרקטיקה: בעל ברית נגד הפרעות שרירים ושלד (MSD),

הפרעות שרירים ושלד (MSD) מייצגות 80% ממחלות התעסוקה. הם אחראים לשיעור גבוה מאוד של היעדרות מהעבודה ולירידה ניכרת בפריון. כירופרקטיקה באמצעות מניפולציות חוליות יכולות לעזור לעובדים, הן מרפא ומונעות.

כיצד להקל על דלקת בגידים בכתף

דלקת בגידים בכתף, הפוגעת בעיקר בנשים צעירות בפעילות, היא הגורם השני להתייעצות בשיגרון לאחר כאבי גב. מהם הגורמים לכאבים בכתפיים? כיצד להקל על דלקת בגידים בכתף?

תסמונת המנהרה הקרפלית: להבריא מול המחשב

תסמונת התעלה הקרפלית היא אחת ממחלות התעסוקה העיקריות. מי האנשים בסיכון? האם אנו יכולים למנוע התרחשות של תסמונת התעלה הקרפלית? ז'אן-פיליפ סבטה, ארגונומי בקבוצת בית החולים בפריס סן-ג'וזף, מביא לנו תשובות קונקרטיות הנוגעות למצב השבתת היד הזה.

תסמונת קוסטן או SADAM: כיצד לטפל בזה?

תסמונת קוסטן, הידועה גם בשם תסמונת SADAM, היא הפרעה המאופיינת בתפקוד לקוי של המפרק הזמני-תקין (TMJ). הוא אחראי לכאבי לסת ולשלל תסמינים אחרים המשפיעים על בריאות השיניים. אז איך לטפל בפתולוגיה זו?

הבנת סטרוגיה של היד לאחר ניתוח מנהרת הקרפלית

אלגודיסטרופיה היא סיבוך שכיח בניתוח התעלה הקרפלית. זה מתיש מאוד בגלל הסימפטומים הכואבים והתפקודיים שלו ומשך משך הזמן. יש לזהות אלגודיסטרופיה בהקדם האפשרי.

ביצוע חדר כושר על ידי עבודות בית, תרגילי הרזיה

מדוע לא לנצל כל רגע כדי לטון ולפיסל את גופכם? גיהוץ כביסה, שאיבת אבק או שטיפת אריחים ... האם זה בשבילך? אז, זה נעלם!

אפיקונדיליטיס: ההיפך מליטוסטריפי

לאחר שהוכיח את עצמו בטיפול באבנים בדרכי השתן, ליטוגרפיות חוץ-גופיות נכנסו לתחום הראומטולוגיה. טכניקה זו מוכיחה כלא יעילה לשימוש בניהול אפיקונדיליטיס.

העמדת המנהרה הקרפלית שלך למבחן

תסמונת התעלה הקרפלית מאופיינת בתחושה של חוסר תחושה, עקצוץ או אפילו כאב באצבעות, המתבטאת בעיקר בלילה או עם ערות. תנועות שורש כף היד חוזרות ונשנות הן לרוב הגורם. יש להם אפקט של טריז ועצבן החציוני העובר במנהרה הקרפלית (תעלה צרה הממוקמת בפרק כף היד).

VacciToonsTM מחנכת ילדים לחיסונים

מעבדות Aventis Pasteur פתחו זה עתה מרחב אינטרנט חדש המוקדש לילדים מגיל 6 עד 10 שנים. מטרתם היא להפוך את הצעירים למודעים לחיסון על ידי הוראת הידע הבסיסי. הצלחה חינוכית, אינטראקטיבית וכיפית.

כאבי רגליים: זיהו דלקת בגידים

כאב מעל כף הרגל יכול להיות סימן לדלקת בגידים. הפרעה שלד-שרירית זו גורמת לעיתים לכאבים עזים שמקרינים לסט.

משתמשי אינטרנט: היזהרו מכאבי שרירים

כשאתה מבלה שעות ארוכות בישיבה ליד המחשב שלך, אותם שרירים משמשים שוב ושוב. איש אינו מחוסן מפני אי נוחות גופנית, התכווצויות, נוקשות, נקודות, מתח, עיניים וכאבים אחרים.

עכברים תוקפים מנהרה קרפלית

עבור רבים מאיתנו הטיפול בעכבר המחשב הפך לשגרה היומיומית שלנו. מעורר מתח קבוע באצבעות ידנו ובפרק כף היד, על פי החשד הוא הגורם לתסמונת התעלה הקרפלית.

אמרת דלקת בגידים?

דלקת גידים אינה מיועדת רק לספורטאים גדולים. איך לזהות את זה? מה לעשות? מתי להתייעץ? איך לרפא? ... מה לדעת בעשר נקודות מפתח.

אפיקונדיליטיס או מרפק טניס

יש כמעט 100 מיליון טניסאים ברחבי העולם. שליש מהם יתמודד יום אחד עם בעיית מרפק הטניס. שווה מאמר!

הפרעות שרירים שלד: "המגיפה החדשה"?

תדירות ההפרעות בשרירים ושלד (MSD) גדלה בחמש עשרה השנים האחרונות. כאבים אלו בשרירי ובמפרקי הגפיים העליונות (כאבי גב תחתון, דלקת בגידים, אפיקונדיליטיס, כאבי צוואר ...) מייצגים כיום את הבעיה הבריאותית הראשונה בעבודה.

דלקת גידים: השם הלא נכון

לזכרו של ספורטאי, תמיד טיפלנו בגידים בגידים עם חיזוקים נהדרים נגד דלקת. ללא תוצאות מעולות, יש לומר. עד כדי כך שהיום אנו מפקפקים בערך באופיו הדלקתי.

תסמונת סאדאם או תסמונת קוסטן,

הידוע גם בשם תסמונת קוסטן, תסמונת סאדאם מתייחסת לתפקוד לקוי של המפרק המנדבולרי המביא לכאבים בלסתות, רעשי חריקה ותסמינים מגוונים אחרים. התכווצות יתר של שרירים, לחץ, ברוקסיזם, פציעה, ואפילו טראומה הם חלק מהגורמים שיכולים להסביר את התרחשותה של תסמונת זו.

דלקת נינטנדיניטיס: מחלה אמיתית של נגן קונסולת משחקי הווידיאו?

אם לא להתפנק עם המשחק המועדף עליך ב- Nintendo או בקונסולה אחרת, האם תפתח מחלה מסוימת? נינטנדיניטיס צופה בך? סביר להניח, אבל זה תלוי בדרך המשחק שלך ובמיוחד בהשתתפותך. למעשה, מדובר פשוט בגידים בגידים, אך הפרעות או פגיעות משמעותיות אחרות או פחות משמעותיות עשויות להופיע ...

אוסטאופתיה: נשק נגד כאבי פרקים?

הסיבות להתייעצות באוסטאופתיה הן לרוב זהות: כאבי גב, כאבי צוואר. כאבי מפרקים קצרים! אך מה ההשפעה של אוסטאופתיה על סוג זה של כאב? האם זה תואם לגישות אחרות?

תסמונת התעלה הקרפלית והמחשב

תואר זה מוגזם במקצת. מסכים שטוחים מקדמים בעקיפין את תסמונת המנהרה הקרפלית, על ידי השפעה על התנוחה שאומץ מול המחשב, אישיים או מקצועיים ... אכן, העמדה שתופס מול מסך קרני קתודה שונה מזו שעומדת בפני על גבי מסך שטוח, וכתוצאה מכך עולה סיכון מוגבר אפילו לתסמונת התעלה הקרפלית בשכיחות ...

כאבי גב: הגורמים לכאבי גב,

הפרעות שרירים ושלד הקשורות לעבודה, הכוללות כאבי גב מסוימים, גדלות בכ -20% בשנה. סיכון משמעותי בעבודה, הם יכולים להוות מקור לנכות מקצועית בלתי הפיכה. מהם הגורמים העיקריים לכאבי גב במקום העבודה וכיצד לתקן זאת? הסברים מאת ז'אן-פיליפ סבטה, ארגונומיסט בקבוצת בית החולים סן-ג'וזף.

דלקת ב דלקת הגיד או בורסיטיס: כאבי כתפיים

דלקת גידים היא הגורם השכיח ביותר לכאבי כתפיים. דלקת זו בגידים בכתף ​​גורמת לאי נוחות בזמן תנועות, בעיקר כלפי מעלה, אך גם כאבים שיכולים להקרין לצוואר או לאצבעות.

חדר כושר שבדי: מה זה מכון כושר שבדי, כיף וידידותיות של חדר כושר שבדי,

מכיוון שהגיע מאזורי הצפון במשך כמה שנים, חדר הכושר השבדי מחקה במהירות גבוהה ומתפתח בכל רחבי צרפת. אבל מה חדר הכושר החדש הזה יותר מהאחרים? אן נוגארדה, ראש התאחדות ההתעמלות השבדית של יבולין, מסבירה לנו שהצלחתה מבוססת על מילת מפתח: "תענוג" ... תוכנית שלמה!

הפרעות בטן או שריר השלד: כאבי גב תחתון, תסמונת התעלה הקרפלית, דלקת בגידים של הכתף והמרפק,

מה הנקודה השכיחה בין כאבי גב תחתון, תסמונת התעלה הקרפלית, דלקת בגידים של הכתף והמרפק? כולם נקלעים לעבודה ולמוגבלות. במילים אחרות, מדובר במחלות מקצוע המייצגות את הגורם הראשון לחופשת מחלה. הם מקובצים תחת שם של הפרעות שרירים ושלד.

ריצת אקווה: ריצה במים, ימית, מה זה אקווה רץ,

כפי שהשם מרמז, אקווה ריצה עוסק בריצה במים. לכן, אם אתם חובבי ריצה אך גם אתם אוהבים לטבול במים החמים של בריכת שחייה, אין ספק שעליכם להיכנע לנמל האווירה המהנה והממריץ הזה ...